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Herbst-Erkältung - Sanfte Medizin für Schniefnasen

Die coronabedingten Hygieneregeln haben auch Erkältungskeime in Schach gehalten. Doch jetzt im Herbst haben sie wieder Hochsaison. Wir zeigen, wie Sie sie bald wieder los sind.

Mundschutz, Homeoffice, Händedesinfektion: In den vergangenen zwei Jahren hatten es Krankheitserreger nicht leicht, uns zu attackieren. Nicht nur die Auslöser von Covid-19 haben diese Vorkehrungen ferngehalten. Auch über Schnupfen, Husten und Heiserkeit haben wir weniger geklagt. Doch es gibt sie noch, die klassische Erkältung. Viele Pandemievorschriften sind inzwischen gelockert oder ganz weggefallen: Wir stecken uns wieder leichter an.

Wenn Sie fiese Erkältungsviren erwischt haben, kündigt sich das meist mit einem leichten Halskratzen an – dem ersten Vorboten für Halsschmerzen, Reizhusten und Niesattacken.

Ruhe bewahren

Es ist also wieder an der Zeit, die Wärmflasche herauszuholen, einen heißen Tee zu kochen und sich aufs Sofa zu legen. Sich schonen und viel trinken ist eine bewährte Strategie, die Erkältung gut zu überstehen. Ob Hühnersuppe, heiße Zitrone oder dicker Schal – die guten alten Hausmittel haben jetzt wieder ihren großen Auftritt.

Doch lassen Sie sich auch in der Apotheke beraten. Ob als Arzneitee, Sirup, Lutschpastille oder Badezusatz: Die pharmazeutischen Mitarbeiter:innen können Ihnen viele Wirkstoffe aus der Natur empfehlen, die auf sanfte Weise für Besserung sorgen. Salbei etwa lindert Halsweh und Heiserkeit. Gegen trockenen Reizhusten helfen Zubereitungen aus Isländisch Moos, Eibisch oder Malve. Als wirksame Heilpflanzen gegen Husten gelten auch Efeu, Thymian, Schlüsselblume und Süßholz. Die gereizten Schleimhäute im Rachenraum beruhigen Sprays mit den Inhaltsstoffen von Sonnenhut, Salbei und Ringelblume.

Auch wenn Sie buchstäblich die Nase voll haben, lässt Mutter Natur Sie nicht im Stich. Pflanzliche Schleimlöser mit ätherischen Ölen von Eukalyptus, Süßorange, Myrte und Zitrone erleichtern die Atmung. Auch Wärmeanwendungen mit Rotlicht oder Dampfinhalationen lassen Sie besser durchschnaufen. Ganz klassisch schwören viele Verschnupfte außerdem auf Nasenspülungen oder Sprays mit Salzlösungen.

Mit sanfter Medizin können Sie übrigens nicht nur bestehende Erkältungsbeschwerden lindern, sondern ihnen auch vorbeugen, etwa mit Extrakten aus Sonnenhut, Pelargonie, Lebensbaum oder Wasserdost. Viele setzen auch auf homöopathische Zubereitungen. Handeln Sie einfach nach dem Motto: Die nächste Erkältung hat Zeit. Bleiben Sie gesund!

Bildquelle: Unsplash brittany-colette

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(5 Bewertungen)
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E F
06.07.2023 12:19:11
Mitarbeiterinnen sind nett und sehr bemüht (5/5). Das wars dann aber auch. Keine Ahnung was da immer so ewig dauert, aber ich Stand jetzt mind. 15 Minuten in der Schlange obwohl vier Mitarbeiter da waren. Da wäre die Pizza vom Michelangelo ums Eck schneller fertig gewesen (1/5)... Ich brauche auch keine "Beratung" zu ner 0815 Creme (1/5). Werde wieder den Umweg zu meiner ehemaligen Stamm-Apotheke machen.
Thomas Hackl
13.04.2023 12:37:49
Ein sehr freundlicher Ort. Man wird kompetent und fachgerecht beraten. Die Angestellten sind immer sehr freundlich und zuvorkommend, haben ein Lächeln und man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Klar, wie man in den Wald hinein ruft, so schallt es heraus. Wenn ich jemanden anraunze, muss auch das Echo vertragen. Ich persönlich, kann jedenfalls nichts negatives über die Angestellten sagen.
Markus Thomas
11.09.2021 13:05:09
Einen Termin für einen Corona Schnelltest zu verlangen ist an sich schon ein Witz. Überall geht es ohne nur hier nicht. Aber Ok. Kann ich ja noch akzeptieren. ABER das nicht mal ein Schild vor der Tür steht ist ne Frechheit. Man steht 20 min an, nur um dann zu erfahren das der Test nur mit Termin gemacht wird. Das ist eine bodenlose Frechheit!!! Hier war ich definitiv zum LETZTEN MAL!!!!!
Sophie von Desira
05.01.2021 12:14:37
Sehr zu empfehlen, super freundliches Ambiente. Beratung ist top und man fühlt sich sehr gut aufgehoben! Nehmen sich für jeden Kunden die nötige Zeit. Vielen Dank!
Christian Kopp
03.07.2020 11:41:51
Stets kompetent, liefern auch notfalls (hab kein Auto zur Zeit) und auch schön eingerichtet. Kann man empfehlen. Und an die Nörgler: Qualität hat halt mal ihren Preis.
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